ネイチャーワーケーション!自然豊かな森の中でテレワークしよう

働き方改革やコロナ禍のテレワークの普及によって注目されつつある「ワーケーション」。
日本航空や野村総合研究所、三菱東京UFJなどワーケーションを導入している企業も増えてきています!

温泉地でまったりと過ごしたり
🌊 海辺の景色やマリンスポーツを楽しんだり
🌳 山や高原など、緑に囲まれてリフレッシュしたり

非日常的な環境でリラックスしながら仕事ができるワーケーションという働き方。
自然豊かな遠軽町は、ネイチャーワーケーションにおすすめの場所なんです♪

ネイチャーワーケーションとは

ネイチャーワーケーションとは

ネイチャーワーケーションとは、その名の通り自然の中で行うワーケーションです。
例えば、「森林浴 × ワーケーション」「キャンプ × ワーケーション」など・・・

わたしたちは、日常的にPCやスマホというIT機器に触れる生活を送っています。インターネットは便利ですが、一方で膨大な情報に触れ続けることで、脳は疲れ切ってしまうのです。

脳が疲れると、集中力や判断力、意欲が低下しやすいよ

とくに自宅でリモートワークをしているとリフレッシュできる機会がないため、知らず知らずのうちに多くのストレスを抱えてしまっている・・・なんてこともよくあります。

「最近、目が疲れている」
「なんだか元気が出ない」
「ストレスが溜まっている」

そんな人は、ぜひネイチャーワーケーションという働き方にトライしてみてください!

自然を感じながらリラックスして働き、仕事の合間や休暇にアクティビティを楽しみリフレッシュ♪
ネイチャーワーケーションは、自然に触れてストレスが軽減されることで、仕事の生産性や創造性もアップすると言われています。

テレワークの合間に森林浴ができるなんて贅沢☆彡

1人でのんびりとネイチャーワーケーションを満喫するのもいいですが、家族や仲間と一緒に楽しむのもおすすめですよ。

五感を刺激して、心と身体を健康にする森林浴

五感を刺激して、心と身体を健康にする森林浴

森の中に入ると「なんとなくリラックスできる」「なんとなく心が落ち着く」という感覚になったことはありませんか?

森林浴によるリラックス効果、健康効果は世界でも注目されているそうなのです!
どうして人は自然の近くにいると心地よいと感じるのでしょうか?
それには、こんな理由があるようです♪

森の香りに癒される

森の香りに癒される

森に入って深呼吸してみましょう。
日常では嗅いだことのない独特な香りがするはずです。

これは「フィトンチッド」と呼ばれる樹木の幹や葉っぱなどから発散させられる菌を殺す成分の香りだそうです。地面に根を張っている植物は、外敵に襲われても逃げることができません。フィトンチッドは、植物が害虫や有害な病原菌から自らの身を守るための武器というわけですね!

外敵に対して毒性を発揮するフィトンチッドなのですが、人体にはとても有益な効果をもたらしてくれます!

🌳 血圧の低下
🌳 血行促進
🌳 免疫力アップ
🌳 疲労回復
🌳 リラックス効果 など

また、本来であれば、森の中は動物の排泄物や死骸、腐敗した植物で悪臭がするはずですよね?
それなのに澄み切った爽やかな空気が広がっている…
「なぜだろう」と不思議に思ったことはありませんか?

実は、これも「フィトンチッド」の消臭パワーによるもの。
自然の力って本当にすごいですよね!

森の音に癒される

森の音に癒される

森の中は静寂なイメージがありますが、耳を研ぎ澄ますといろいろな音に溢れていることに気がつくはずです。

🌳 鳥のさえずり
🌳 小川のせせらぎ
🌳 木の葉が風にそよぐ音
🌳 虫の音 など

自然の音を聞くと、なんだか気持ちが穏やかになりますよね♪

森の中や海辺など、自然界は「1/fゆらぎ」と呼ばれ、人間が心地よいと感じるリズムに満ちているのだそうです。実は、人間の心拍リズムにも「1/fゆらぎ」があるのだとか!そのため、わたしたちの生体リズムと自然界のゆらぎが共鳴して、心地よさを感じているとも言われているんですね。

リラックス効果をもたらしてくれるのは、耳に聞こえてくる音だけではありません。
森の中は「ハイパーソニック・エフェクト」と呼ばれる、人間の耳では音として聞き取ることができない20khz以上の超高周波の音も満ちています!

そもそも音というのは空気の振動によって起こるものなので、たとえ耳で聞き取ることができなくても、体の表面では音を受け止めているのだそうです。このハイパーソニック・エフェクトも、わたしたちが森林浴を心地よいと感じることに関係しているのだとか♪

森の風景に癒される

森の風景に癒される

森の風景写真って、見ているだけでも癒されませんか?
四季折々の森の景色、木漏れ日など、森林浴は疲れた目を癒してくれます。

また、「緑色」や「木漏れ日」には、気持ちを安定させ、心や体をリラックスさせる効果があるとされているのです。

木漏れ日を見ていると、なんだか心まで温かくなりますよね♪

遠軽町でもネイチャーワーケーションができます!!

遠軽町でもネイチャーワーケーションができます!!

 

森林 清流 のまち “ 遠軽町は、美しいオホーツクの自然に囲まれた環境が魅力です。
まさに森林浴ネイチャーワーケーションを行うのに最適!

2022年4月より、そんな遠軽町にニューオープンしたワーケーション施設が2つあります!

🌳 自家焙煎珈琲と森のお宿 森の暮らし
🌳 ワーケーションオフィス ENGARU

自家焙煎珈琲と森のお宿 森の暮らし

自家焙煎珈琲と森のお宿 森の暮らし

まず、ご紹介するのは白滝エリアに誕生した「自家焙煎珈琲と森のお宿 森の暮らし」。
カフェには長期滞在ができる宿泊施設が併設されていて、1階がカフェ、2階がゲストハウスになっています。

カフェ

自家焙煎珈琲 ランプ

自家焙煎珈琲 ランプ

広緑や土間、ランプ、暖炉がある和風モダンな空間で、どこか懐かしさを感じます。
落ち着いた雰囲気で、美味しい珈琲を楽しみながら、ほっと一息。
リモートワークの場としても活用できるので、非日常的な空間でリラックスしながら仕事ができる素敵な空間です♪

ゲストハウス

お宿 森の暮らし

お宿 森の暮らし

2階のゲストハウスでは、白滝名産の北大雪鍋やBBQ(料金別途)の夕食や、農業プログラムも楽しむことができます。

白滝エリアのおすすめスポット

 

自家焙煎珈琲と森のお宿「森の暮らし」の詳細情報
名称:自家焙煎珈琲と森のお宿 森の暮らし
所在地:北海道紋別郡遠軽町旧白滝157-1
駐車場:10台
アクセス:「オホーツク紋別空港」より車で70分、「JR白滝」駅より車で7分
【自家焙煎珈琲「ランプ」】
営業時間:9:00~17:00(不定休)
【ゲストハウス「森の暮らし」】
チェックイン15:00/チェックアウト10:00

ワーケーションオフィス ENGARU

ワーケーションオフィス ENGARU

つづいて紹介するのは、丸瀬布エリアに誕生した「 ワーケーションオフィスENGARU」。
こちらは、無料で利用できる森の中のコワーキングスペースとなっています!

 

ビッグテーブルスペース

中央ストーブ ビッグテーブル

北欧スタイルのストーブや蜂の巣型のワークスペースがオシャレ♪
また、パーティションには白樺の原木が使われていて、屋内にいながら自然を感じることができますよ。

遠軽町にNEWオープン!普段とは違う環境での仕事を楽しもう

白樺の原木パーティション

貸出用のパソコンも常備されているので、手ぶらでもテレワークができる環境が整っているのも嬉しいポイントです!

丸瀬布エリアのおすすめスポット

美しい森林に囲まれた丸瀬布は、いこいの森を中心に、アクティブに過ごせるレジャースポットが点在!お子様も喜ぶこと間違いなしです♪

ワーケーションオフィス「ENGARU」の詳細情報
名称:ワーケーションオフィス ENGARU
施設利用料:無料
所在地:北海道紋別郡遠軽町丸瀬布上武利53
開館時間:10:30~16:00
休館日:火曜日、水曜日 ※時期により変更あり
駐車場:200台(無料)
アクセス:「オホーツク紋別空港」より車で80分、「JR丸瀬布」駅より車で15分

森林パワーを感じながらワーケーションという働き方を

森林パワーを感じながらワーケーションという働き方を

雄大な「森」は、わたしたちを優しく包み込み、日常の疲れを癒してくれます。

ネイチャーワーケーションという新たな働き方、旅のスタイルで、仕事もプライベートも充実してみませんか?遠軽町の大自然があなたを待っています。森林パワーで、心も身体も癒されましょう!

ワーケーション北海道遠軽町【森ではたらこう】ENGARU WORKCATION LIFE
(運営 DBX HLDGS株式会社 代表 壽永隆之)

人気YouTuberの「にしやん会長」が遠軽町の魅力をたっぷり紹介してくれているよ!ぜひチェックしてみてほしいコン♪